萬寶家食堂位在花崗山上，平常比較少到這邊，都不知道藏了這家小店，餐廳是日式老宅改建，主賣鹹豬肉、臘肉、豬腳等簡餐，鹹豬肉、臘肉都是自己製作，可以吃的很安心，還有手工的馬告、飛魚卵香腸，是比較純樸的花蓮美食體驗，如果有到花崗山這邊可別錯過喵。

真島秀和主演的日劇居酒屋新幹線，有點類似孤獨的美食家，也是大叔的自我美食之旅，只是把探訪各地餐廳轉換成新幹線上品嚐，而且對於各地的特產也會詳細介紹，可以知道許多日本各地的特產、美食、美酒及餐廳，對日本美食有興趣的朋友，相信會有不錯的觀賞體驗，就讓我做個簡單的感想給大家參考喵。

奇麗灣珍奶文化館是蘇澳這邊的免費景點，基本上有個展示空間，還有賣一些餐點、飲料，有冷氣吹、免費不用門票，最近蘇澳還蠻多這種觀光工廠之類，珍奶文化館想當然爾，就是介紹一些珍珠奶茶的製作過程、文化背景，還有當然就是賣珍珠奶茶相關的商品，不太建議的蘇澳景點喵。

地中海CASA Café是宜蘭蘇澳的海景咖啡廳，從店內就可以遠眺情人灣，天氣好時湛藍的海景風光，讓人心念的景觀與不算太昂貴的咖啡，還有鬆餅、甜點可以點，因為在四樓本身算制高點，景色的確出色，還可以到頂樓拍拍照，整體式地中海的藍白風格，也算挺有特色的，有到蘇澳旅遊可以考慮喵。

清甜好喝的清燉和牛肋條食譜，這次使用比較肥美的和牛肋條，雖說肥肉比例較高，但運用清燉的方式燉煮，湯頭好喝又帶點肉香，和牛肋條也很軟嫩不怕煮，加點蔬菜會更鮮甜，快一起來試試看這道美味的牛肋條料理喵。

南方澳情人灣(內埤海灘)是情侶約會的好去處，天氣好時藍天白雲，還有那美麗的沙灘，漫步其中享受悠閒的氛圍，舒適的大海味緩緩飄來，不用額外花錢就能坐擁海景，如果害怕太陽太曬，可以考慮傍晚時分來散個步，或是到蘇澳咖啡廳邊看邊品咖啡，那也是另一種享受，宜蘭蘇澳旅遊的好地方喵。

KIRIN本搾調酒–粉紅葡萄柚是麒麟出品的調酒，各大便利商店都有販售，這款是以伏特加為基底加上葡萄柚，喝起來不甜反而酒感較高，每罐55元倒是正常價位，全家、OK常有多罐優惠，可以考慮那時再買，味道比較吃個人口味，不喜歡甜的朋友可以試試喵。

全家出品的酒款7.77 白葡萄沙瓦，雖說酒精濃度有7%左右，喝起來清爽不強烈，甜甜的葡萄基調，很適合不喜歡強烈酒味的朋友，而且全家都有販售，搭配一些多件折扣算起來也不算貴，有興趣可以試喝喝看喵。

極致美味的嫩煎和牛紐約客食譜，選用了A5等級宮崎和牛紐約客牛排，雖然吋兩吋金相當高貴，但那動人的油花與肉香，是能夠融化人心的柔軟滋味，拿出平底鍋倒點橄欖油，放上去將兩面各煎20秒，再靜置片刻就能切盤上桌，輕鬆就能做出A5和牛料理喵。

週休三日的議題自歐美開始試驗開始，大家就開始爭議不斷，有些人支持；亦有些人反對，最近更是在網路發起週休三日連署，目前已經超多5000人連署，而政府也同意於6月底前回應，儘管如此，很多人仍抱持悲觀態度，其實台灣最大的問題就是工時，不僅薪資不提生、工時更是達到世界第4，而近年物價、水電上漲，讓原本微薄的薪資更加單薄喵。